Ascultă Radio România Constanța Live

AUDIO | România a trecut la ora de vară. Cum ne afectează această schimbare

ceas
Foto: unsplash.com

Publicat de Doina Sirbu, 29 martie 2026, 09:35

Adaptarea la ora de vară este considerată mai dificilă decât cea la ora de iarnă. Dormim mai puțin, iar asta le aduce unora o perioadă cu stări de oboseală sau dificultăți de concentrare, spun medicii.

Sunt, însă, câteva măsuri simple pe care le putea lua pentru o tranziție mai ușoară.

Redactor: Cătălina Radu

Județul TULCEA: Incendii la Greci și Enisala
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 11:33

Județul TULCEA: Incendii la Greci și Enisala

Pompierii din cadrul Secției de Pompieri Măcin au fost solicitați, în jurul orei 02:30, să intervină pentru stingerea unui incendiu izbucnit la...

Județul TULCEA: Incendii la Greci și Enisala
Incendiu la o locuință din CERNAVODĂ: Pompierii intervin cu două autospeciale și un echipaj SMURD
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 10:59

Incendiu la o locuință din CERNAVODĂ: Pompierii intervin cu două autospeciale și un echipaj SMURD

Un incendiu a izbucnit sâmbătă la o locuință situată pe strada Ion Creangă din orașul Cernavodă, punând în alertă serviciile de urgență...

Incendiu la o locuință din CERNAVODĂ: Pompierii intervin cu două autospeciale și un echipaj SMURD
Județul CONSTANȚA: Incendiu la acoperișul unei case – pompierii ISU Dobrogea intervin cu trei autospeciale de stingere
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 10:54

Județul CONSTANȚA: Incendiu la acoperișul unei case – pompierii ISU Dobrogea intervin cu trei autospeciale de stingere

Un incendiu a izbucnit sâmbătă la acoperișul unei locuințe situate pe strada Crinului din localitatea Chirnogeni, județul Constanța....

Județul CONSTANȚA: Incendiu la acoperișul unei case – pompierii ISU Dobrogea intervin cu trei autospeciale de stingere
Pas important pentru mobilitatea verde în județul TULCEA: Orașul ISACCEA a achiziționat primele două autobuze electrice
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 09:59

Pas important pentru mobilitatea verde în județul TULCEA: Orașul ISACCEA a achiziționat primele două autobuze electrice

Administrația locală a orașului Isaccea marchează o etapă importantă în modernizarea infrastructurii urbane prin finalizarea achiziției a...

Pas important pentru mobilitatea verde în județul TULCEA: Orașul ISACCEA a achiziționat primele două autobuze electrice
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 09:31

TULCEA: Baza sportivă „Cosma Zaiț” va fi modernizată cu fonduri europene

Baza sportivă „Cosma Zaiț” intră într-o nouă etapă de modernizare după obținerea finanțării europene la începutul lunii noiembrie 2026...

TULCEA: Baza sportivă „Cosma Zaiț” va fi modernizată cu fonduri europene
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 08:49

UPDATE: A fost reluată operațiunea de căutare a marinarului căzut de pe pescadorul SEA ANGEL 1

Sâmbătă 07.11.2026 ora 06:43, Centrul Maritim de Coordonare (MRCC) a solicitat intervenția Agenției Române de Salvare a Vieții Omenești pe...

UPDATE: A fost reluată operațiunea de căutare a marinarului căzut de pe pescadorul SEA ANGEL 1
Actualitate sâmbătă, 7 noiembrie 2026, 07:59

CONSTANȚA – „Armata la Mall”: Militarii Brigăzii 9 Mecanizate Mărășești își prezintă tehnica și echipamentele

Iubitorii de tehnică militară și cei dornici să afle mai multe despre cariera armată sunt așteptați sâmbătă, 7 noiembrie 2026, în parcarea...

CONSTANȚA – „Armata la Mall”: Militarii Brigăzii 9 Mecanizate Mărășești își prezintă tehnica și echipamentele
Actualitate vineri, 6 noiembrie 2026, 20:43

CONSTANȚA: Un bărbat și concubina sa, sub control judiciar după moartea unei persoane

În cadrul operațiunii JUPITER, sub coordonarea Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție și a Inspectoratului General al...

CONSTANȚA: Un bărbat și concubina sa, sub control judiciar după moartea unei persoane