AUDIO | România a trecut la ora de vară. Cum ne afectează această schimbare
Publicat de Doina Sirbu, 29 martie 2026, 09:35
Adaptarea la ora de vară este considerată mai dificilă decât cea la ora de iarnă. Dormim mai puțin, iar asta le aduce unora o perioadă cu stări de oboseală sau dificultăți de concentrare, spun medicii.
Sunt, însă, câteva măsuri simple pe care le putea lua pentru o tranziție mai ușoară.
Redactor: Cătălina Radu