Temperaturi de foc în întreaga țară, aflată, miercuri, sub avertizări de caniculă

Publicat de Adina Sîrbu, 19 iunie 2024, 06:11

Toată țara, cu excepția litoralului, se află sub avertizări COD GALBEN și COD  PORTOCALIU de caniculă şi disconfort termic ridicat, cu temperaturi ce vor atinge 37 de grade Celsius.

Astăzi, în Dobrogea, vremea va fi călduroasă, cu temperaturi deosebit de ridicate și disconfort termic accentuat. Cerul va fi mai mult senin, iar vântul va sufla slab și moderat. Temperaturile maxime se vor încadra între 30 și 34 de grade, mai scăzute pe litoral, unde vor fi între 26 și 28 de grade, iar  minimele vor fi cuprinse între 17 și 22 de grade.

Joi, căldura se va intensifica, astfel că mercurul din termometre va urca până la 34…37 de grade în partea continentală a Dobrogei, pe litoral vor fi maxime între 28 și 33 de grade, iar noaptea va fi tropicală în aproape întreaga regiune.

Ministerul Sănătății a publicat un set de recomandări, în contextul intensificării valului de căldură.

Aparatele de aer condiționat trebuie să fie reglate la o temperatură cu 5 grade mai mică decât cea de afară, iar dacă sunt peste 32 de grade, nu trebuie folosite ventilatoarele – atrage atenția Ministerul Sănătății. Celor care nu au aer condiționat în locuință sau la locul de muncă li se recomandă să petreacă două-trei ore zilnic în spații care au astfel de dotări – magazine sau cinematografe, de exemplu.

Rămâne valabil și sfatul de a se consuma lichide fără să se aștepte senzația de sete, dar nu alcool sau băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau zahăr. În perioadele de caniculă este recomandat să se bea un pahar de apă la fiecare 15-20 de minute. Sunt, de asemenea, benefice fructele și legumele proaspete.

Evitați ieșirile la orele amiezii și activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie, aveți grijă de copii, vârstnici și persoanele cu dizabilități și păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe care sunt în vârstă sau cu dizabilități, interesându-vă de starea lor de sănătate – mai recomandă Ministerul Sănătății, într-un pachet informativ postat pe pagina de Facebook a instituției.

Redactor: Adina Sîrbu/ Foto: Pixabay