Ascultă Radio România Constanța Live
Prima pagină » Ştiri » Actualitate » AUDIO | Ce recomandări au nutriţioniştii pentru a ne putea bucura de deliciile culinare fără a ne simţi vinovaţi

AUDIO | Ce recomandări au nutriţioniştii pentru a ne putea bucura de deliciile culinare fără a ne simţi vinovaţi

masa Paste - foto - unsplash

Publicat de Doina Sirbu, 7 mai 2024, 13:05

Sărbătorile înseamnă pentru români mese imbelșugate, meniuri încarcate caloric și mult răsfăț culinar. 

Cum este indicat să procedam, astfel încât să ne bucurăm de deliciile culinare, fără a ne simți vinovati apoi și mai ales fără a fi ulterior necesar să trecem din nou, la restricții epuizante?

Mai multe detalii am aflat de la medicul Mihaela Bilic, un specialist recunoscut pentru recomandările sale echilibrate, dar și pentru exemplul personal cu care își susține principiile.

Redactor: Mihaela Andrei / Editor online: Doina Sîrbu / Foto: unsplash.com

MAE: Avertizări de călătorie în Bulgaria
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 18:01

MAE: Avertizări de călătorie în Bulgaria

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetățenii români care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Bulgaria...

MAE: Avertizări de călătorie în Bulgaria
Autoritățile locale din CONSTANȚA, pregătite să intervină în urma avertizărilor meteorologice emise de ANM
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 17:52

Autoritățile locale din CONSTANȚA, pregătite să intervină în urma avertizărilor meteorologice emise de ANM

Vergil Chițac, primarul municipiului Constanța a convocat astăzi Comitetul Local pentru Situații de Urgență, ca urmare a avertizărilor...

Autoritățile locale din CONSTANȚA, pregătite să intervină în urma avertizărilor meteorologice emise de ANM
Sorin Oprescu, plasat sub control judiciar în Grecia (surse)
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 17:06

Sorin Oprescu, plasat sub control judiciar în Grecia (surse)

Sorin Oprescu, fostul primar al Capitalei, a fost plasat sub control judiciar de o instanță din Grecia, până când un magistrat din această...

Sorin Oprescu, plasat sub control judiciar în Grecia (surse)
Lucrările la Parcul Perdeaua Verde din cartierul Veterani au fost oprite
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 17:03

Lucrările la Parcul Perdeaua Verde din cartierul Veterani au fost oprite

Lucrările la viitorul parc de la ieșirea din Constanța către Cumpăna au fost oprite. Inițial, ar fi trebuit finalizate în luna iulie. Anul...

Lucrările la Parcul Perdeaua Verde din cartierul Veterani au fost oprite
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 16:05

CONSTANȚA: Spune „NU” bullying-ului! Ateliere psiho-emoționale pentru copiii cu vârste între 6 si 10 ani, la Biblioteca Județeană

Auzim tot mai des despre copii agresați fizic sau verbal de către colegii lor de școală, intimidați, rușinați, arătați cu degetul și...

CONSTANȚA: Spune „NU” bullying-ului! Ateliere psiho-emoționale pentru copiii cu vârste între 6 si 10 ani, la Biblioteca Județeană
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 15:27

DIALOGURI LA ZI | Mădălina Liliana Bălan, inspector șef al ITM Constanța, invitată în emisiunea de astăzi

Domeniul construcţiilor constituie unul dintre sectoarele cu pondere importantă în economia naţională. Datele statistice arată că și cele mai...

DIALOGURI LA ZI | Mădălina Liliana Bălan, inspector șef al ITM Constanța, invitată în emisiunea de astăzi
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 15:18

Seminarul de Limba Tătară va debuta în acest an universitar la Universitatea din București

Din acest semestru, se predă limba tătară, în cadrul masteratului „Spațiul islamic societăți culturi, mentalități”, curs deschis...

Seminarul de Limba Tătară va debuta în acest an universitar la Universitatea din București
Actualitate luni, 6 octombrie 2025, 15:04

INHGA: Cod Roșu de viituri și inundații în județul Constanța

Institutul Naţional de Hidrologie şi Gospodărire a Apelor a emis, luni, o avertizare Cod Roşu de viituri şi depăşiri ale cotelor de apărare,...

INHGA: Cod Roșu de viituri și inundații în județul Constanța