STUDIU: Pauzele dese, cheia spre succes

Publicat de valentin.lungeanu, 19 septembrie 2014, 20:56

Pauzele nu foarte lungi, dar dese, chiar sunt cheia marilor succese. E concluzia unor studii care arată că pentru a fi mai productiv, nu trebuie să munceşti mai mult ci să munceşti mai inteligent. S-a ajuns şi la o regulă de aur: 52 de minute de muncă cu 17 minute de pauză.

În fiecare birou există o persoană care cumva reuşeşte să îşi ducă la bun sfârşit toate sarcinile de serviciu, în timp record chiar, şi fără a se stresa prea tare.

Pentru a înţelege care e exact secretul productivităţii, mai mulţi angajaţi au fost urmăriţi în timpul orelor de muncă  în cadrul unor studii. S-a descoperit că cei mai productivi au o rutină complet diferită faţă de ceilalţi colegi ai lor.

În medie, aceştia muncesc timp de 52 de minute, iau o pauză de 17 minute după care se întorc la birou. Practic, cei mai performanţi nu au zile de muncă de 8 ore. Motivul pentru care până la finalul zilei reuşesc să facă mai multe lucruri e că rutina lor la locul de muncă e diferită- lucrează în sprinturi.

Cercetările arată că cei care discută mai mult timp cu alţi colegi despre orice în afară de muncă, sunt mai fericiţi şi fac mai multă treabă decât ceilalţi deşi practic muncesc mai puţin timp.