(AUDIO) Vorba aceea – Facem sport?

Publicat de Larisa Calistru, 11 iunie 2015, 07:00

Astăzi vom afla care este definiția cuvântului SPORT. Este un substantiv neutru, cu pluralul SPORTURI și este o activitate fizică a cărei practică presupune un antrenament metodic, respectarea anumitor reguli și a unei anumite discipline, având la bază elemental competitiv și urmărind obținerea de performanțe.

Scopul său este de a dezvolta, de a întări și de a educa voința, curajul, inițiativa și disciplina.

Este de origine franceză și poate însemna și disciplina școlară “educație fizică”. Un sport este o activitate de natură fizică și poate implica și competiția. Sporturile se pot categorisi în individuale(de exemplu atletism,haltere,tir) sau de echipă(cum ar fi baschetul,canotajul).Deși sunt numite sporturi în mod greșit, unele ramuri(fotbal,baschet,handbal,etc.) sunt de fapt jocuri sportive.

Pentru multi oameni, sportul inseamna distractie, fiind o metoda de a scăpa de stres si tensiuni, dar  si de a cunoaste oameni noi. Mai mult, ne ajută să ne întărim sistemul imunitar, să ne definim musculatura și să scădem presiunea sângelui. Iată  care sunt tipurile de sport pe care le poti practica si abilitatile  pe care ti le dezvolta.

   Aminteste-ti că practicând orice sport ești din start un câștigător, pentru că ai ales să fii sanatos și în formă! Spor la antrenamente!