Atenţie la variaţiile de temperatură!

Publicat de valentin.lungeanu, 26 septembrie 2014, 18:41

Variaţiile de temperatură din această perioadă afectează organismul şi favorizează apariţia virozelor. De aceea medicii ne sfătuiesc să fim atenţi la cum ne îmbrăcăm şi la ce alimente consumăm.

În ultimele zile, temperaturile au scăzut brusc, am avut parte și de ploi, iar medicii spun că toate aceste schimbări climatice ne dau organismul peste cap și apar afecțiunile respiratorii, cei mai afectaţi fiind copiii, care răcesc mai uşor.

Tot în această perioadă, se pot agrava afecțiuni mai vechi, precum cele cardiace însă predomină mai ales cele din sfera ORL, precum alergiile, rinitele sau sinuzitele.

Pentru ca temperaturile scăzute să nu ne afecteze, medicii ne recomandă să consumăm cât mai multe fructe și legume pentru a ne crește imunitatea și neapărat să ne îmbrăcăm adecvat vremii răcoroase de afară.