Doctor Elvira Craiu: Expunerea prelungită la soare nu este bună pentru mulți dintre bolnavii cardiaci
Publicat de Daniel Țăndăreanu, 25 iunie 2020, 11:26
Pentru cei care suferă de boli ale inimii, vara nu este tocmai un anotimp plăcut. Temperaturile ridicate le pot crea probleme de sănătate. Ce măsuri suplimentare de protecție trebuie să ia aflăm de la profesorul emerit universitar doctor Elvira Craiu, medic primar cardiolog și doctor în științe medicale.
Vara este un anotimp periculos pentru bolnavii de inimă?
Dr. Elvira Craiu : Pentru unii bolnavi da, pentru alții nu. Boala cardiovasculară, fără doar și poate evoluează destul de bine vara sau dacă vreți mai bine decât iarna dacă bolnavul respectă niște reguli foarte stricte. Bolnavul trebuie să se plimbe când este soare, dar dimineața la ora 7 sau la 8, nu când soarele este puternic la ora 12 sau 13, trebuie să consume o cantitate mai mare de lichide, mai ales lichide la temperatura camerei. Nici reci din frigider, nici de pe aragaz, dar 2 litri și jumătate înseamnă o hidratare foarte bună. Una dintre cele mai frecvente întrebări ale bolnavilor de inimă în timpul verii este: „Mă duc sau nu mă duc la plajă?” Este foarte greu, tu, doctor constănțean, să îi spui unui pacient constănțean: „Nu te duce la plajă! ”. Este o situație categoric neplăcută pentru mulți dintre bolnavi. Bolnavilor cu insuficiență cardiacă – stadiu avansat – plaja nu le face bine. Pentru bolnavii care iau un tratament de susținere, fără să aibă niște complicații ieșite din comun, plaja face bine dar la anume ore: foarte de dimineață sau seara. Sau doar te duci să faci o baie în mare, te ștergi și pleci. Expunerea prelungită la soare nu este bună pentru mulți dintre bolnavii cardiaci. Toate trebuie făcute cu măsură. De exemplu, mănânci vara înghețată, dar dacă după înghețată te doare gâtul, mai ales acum în perioada de Covid, nu mai e bine! Poți mânca înghețată, dar cu măsură.
Dar pentru pacienții hipertensivi cum este anotimpul călduros?
Dr. Elvira Craiu : Este cam același lucru. Hipertensiunea este o boală care se tratează toată viața. Hipertensiunea nu se vindecă. Apare la 18, 20,22 de ani cu creșteri efectiv tranzitorii de tensiune. Poate în această perioadă nu este un tratament medicamentos, dar este o atenție la regimul alimentar. Pacientul respectiv nu trebuie să consume cantități mari de excitante, de cafea, nu trebuie să piardă nopțile dar trebuie să continue exercițiile fizice. Asta la 18-20 de ani, când valorile tensionale sunt absolut întâmplătoare și foarte mulți viitori hipertensivi spun că îi doare capul, au o modificare de vedere, dar de fapt nu își iau tensiunea. După 30-35 de ani, hipertensiunea devine hipertensiune arterială. Deci arterele de anume calitate : din creier, din inimă, din rinichi, din membrele inferioare suferă în momentul când regimul presionar este crescut. Este momentul în care bolnavul trebuie să ajungă la doctor, să știe ce complicații are, să facă un regim alimentar susținut și neapărat să facă un tratament corect. Tratamentul înseamnă: dietă, evitarea stresului și medicamente prescrise de doctor. Aceste medicamente prescrise odată, ele se verifică tot de doctor peste o lună, trei sau șase. Deci nu se ia un tratament medicamentos mult timp. În momentul în care medicul îți spune că ai hipertensiune arterială), trebuie să știi că stadiile 1 și 2 sunt fără complicații. Stadiile 2 spre 3 și 3 înseamnă complicații și atenția este mai mare deoarece înseamnă accident cerebral sau coronariană, infarctul miocardic și așa mai departe.
Evident că vreau să vorbim și despre hipertensiune și pandemia de COVID-19…
Dr. Elvira Craiu : Nu știu dacă vreun doctor intervievat scapă de această întrebare. Este o situație cu care nu ne-am mai întâlnit până acum. Pentru bolnavul cardiovascular și mai ales pentru bolnavul hipertensiv atenția trebuie să fie ceva mai mare, pentru că formele zis asimptomatice nu sunt chiar asimptomatice. O mică oboseală, o mică jenă la respirație, lipsa unui somn profund sunt semne ale unei viroze. Forma asimptomatică perfectă nu există! Pacientul are niște simptome ușoare, trecătoare, fără consecințe și acest lucru este un adevăr. S-a spus la un moment dat că mai multe medicamente hipertensive sunt contraindicate alături de tratamentul pentru COVID-19. Aceasta este o greșeală! Categoric bolnavul își continuă tratamentul! Va fi un tratament mai drastic sau mai puțin drastic, după cum va evolua tensiunea în această perioadă. A nu se uita : hipertensiunea arterială nu este numai un număr! Este o boală arterială a omului modern. Fără doar și poate numărul te orientează către un tratament mai dur sau mai puțin dur, dar controlul de două ori pe an la bolnavul cu hipertensiune de stadiul 1, la trei luni, la șase luni la cel care începe să aibă primele complicații cadriovasculare cerebrale, coronariene sau renale atunci perioada în care se face acest control este mai mică. Această boală a omului modern cere lipsa de stres, o anumită dietă și medicație toată viața.
Le dați câteva sfaturi și necardiacilor?
Dr. Elvira Craiu : Bolnavi necardiaci n-am prea văzut după 40 de ani. Îi sfătuiesc să meargă la plajă dar să nu îi uite Dumnezeu acolo. Să nu stea 4,5 sau 6 ore deși plaja este plăcută. Să se hidrateze în perioada statului la soare sau imediat după și să nu uite : în perioadele când este frig, vânt acestea nu fac bine. În acest moment o viroză după o expunere la un curent la un vânt sezonier duce la panica generală de a fi sau a nu fi COVID. Le sfătuiesc pe persoanele tinere dar și pe cele mai puțin tinere să se ferească de frig, de vânt, de curent, de apă rece tocmai pentru a nu facilita o modificare a stării generale. Vă doresc sănătate, gânduri bune și o vară pe măsura dorințelor dumneavoastră!
Realizator – Larisa Calistru
