Atenție la suplimentele alimentare! Luate fără recomandarea specialistului, pot face mai mult rău decât bine

Publicat de , 21 februarie 2020, 15:30

Suntem bombardați cu reclame la tot felul de siropuri și pastile care promit remedii rapide pentru nenumărate afecțiuni. Medicii atrag atenția că, deși sunt vândute în farmacii, multe dintre ele sunt suplimente alimentare, avizate de Ministerul Agriculturii, nu de cel al Sănătății.

Șefa Clinicii de Diabet și Boli de Nutriție din Spitalul de Urgență Constanța, dr. Doina Catrinoiu, spune că multe suplimente nu au la bază studii clinice și, luate fără o recomandare a specialistului, pot face mai mult rău decât bine.

Siropuri care combat tusea sau oboseala, pastile pentru digestie, imunitate sau pentru refacerea ficatului. Lista suplimentelor alimentare poate continua la nesfârșit. Reclamele care le laudă beneficiile sunt peste tot și, cu gândul că iau produse inofensive făcute de plante, oamenii le cumpără.

„Le folosesc pentru imunitate. Citesc articole, mă documentez și le cumpăr singură”, ne-a declarat o constănțeancă. „Iau de-astea naturiste, iau valeriană capsule, păducel. M-am hotărât singur să le cumpăr, nu am fost la medic”, ne-a spus un pensionar. „Numai asta vreau să găsesc în farmacie, pentru că sunt mai naturale”, este de părere o constănțeancă.

Nu tot ce provine din plante este și sănătos, atrage atenția șefa Clinicii de Diabet și Boli de Nutriție din Spitalul de Urgență Constanța, prof. univ. dr. Doina Catrinoiu: „Din păcate, există foarte multe suplimente alimentare care ne pot face rău pentru că avizul lor nu este dat de Ministerul Sănătății, ci de Ministerul Agriculturii, ceea ce face ca din punct de vedere medical sa nu fie studii clinice care să ateste eficacitatea acestor medicamente sau suplimente. Ce fac ele sigur este că ne consumă bugetul. În ce măsură pot fi utile? Aici, oamenii trebuie să urmeze sfaturile unui medic, și nu ale unei persoane care vrea să vândă. Eu știu ce spun pacienții, că sunt produse naturale și nu le pot face rău, dar dacă e să o luăm așa și mătrăguna este naturală, nu ne apucăm să luăm mătrăgună”.

Totodată, specialiștii atrag atenția că poate fi periculos să combinăm mai multe suplimente. Tot ei spun că sunt și produse a căror eficacitate a fost dovedită, dar și acestea trebuie administrate doar la recomandarea unui medic.