Interviul dimineții – Câștigătoarea probei feminine din cadrul Maratonului Nisipului, Alexandra Ungureanu

Publicat de Daniel Țăndăreanu, 1 aprilie 2019, 10:24

Câștigătoarea probei feminine din cadrul ediției a 6-a a Maratonului Nisipului, Alexandra Ungureanu, născută la Cernavodă, dar, care locuiește la București, răspunde întrebărilor Radio Constanța.

Liliana Moldoveanu – Cum a fost cursa de ieri, ați câștigat cea mai importantă probă, maratonul, și veniți din postura de câștigătoare a locului al 2-lea anul trecut!

Alexandra Ungureanu – Anul ăsta am avut un an mai bun, vremea a ținut cu noi, organizare impecabilă ca și anul trecut. Mă bucur de rezultat!

Liliana Moldoveanu – La ce se gândește un alergător de cursă lungă în cei 42 de km?

Alexandra Ungureanu – Se gândește la multe… Mie îmi trec tot felul de gânduri, în acelasi timp încerc să ma gândesc și la cursă. Este foarte importanta să îți asculți corpul, cum te simți, dar, o mare parte din timp îți este ocupată cu ideea finișului și încerc, tot timpul, să mă transpun în momentul acela, pentru că, mă motivează foarte mult. Te bucuri de toată cursa, de atmosferă și de ceilalți concurenți care te încurajează… și tu incerci să îi încurajezi pe ei. E o atmosferă foarte frumoasă. Între noi alergătorii există o legătură strânsă, suntem o comunitate. Eu vin cu scopul de a mă bucura de cursă, de a participa la eveniment și mai puțin de partea competițională.

Liliana Moldoveanu – Când spunem 42 de km ne gândim, în timp, că este o problemă cu oboseala, cu disconfortul unei alergări atât de lungi, cum vă luptați cu ele, cum le învingeți?

Alexandra Ungureanu – Și mie mi s-au părul la început mulți 42 de km. Când am început să alerg, nu am alergat direct în maraton, mă uitam cu admirație la ceilalți concurenți, care se înscriseseră la probe de maraton, și speram că într-o zi o să ajung și eu acolo. Acum, datorită faptului că mă antrenez, nu mi se mai pare așa dificil și cred că, orice este posibil când munca este multă. Și chiar dacă nu te antrenezi, timpul limită la maratonul nisipului este destul de generos, de 6 ore și cred că și o persoană mai puțin pregătită, dar, care are răbdare, are grijă să se alimenteze și să stea hidratată poate termina poate termina cursa cu succes.

Liliana Moldoveanu – Cum v-ați apucat de atletism?

Alexandra Ungureanu – Eu nu am un background sportiv. Am început în timpul facultății pentru că mă durea spatele, aveam și ceva mai multe kilograme. A fost o provocare din partea unui coleg care m-a luat la o alergare în parc. După câteva alergări m-am virusat. Am început să ies și singură. La început cu distanțe scurte, de 5 – 10 km, după care am crescut treptat. Alerg acum de câțiva ani și nu cred că o să mă mai las.

Liliana Moldoveanu – Cum v-ați apropiat de cursele de anduranță?

Alexandra Ungureanu – Concurez de, aproximativ, 3 ani. De anul trecut concurez ceva mai serios. M-a atras întotdeauna ideea de maraton și este mai plăcut să o faci în cadrul unui concurs pentru că ai posturile de hidratare, ai tot ce-ți trebuie ca să te simți bine.

Liliana Moldoveanu – Job-ul de acum prespune ceva static?

Alexandra Ungureanu – Da. Eu lucrez într-o firmă de IT, stau 8 ore pe zi la birou, și încerc să compensez, cât mai mult, neactivitatea de la birou cu cea din timpul liber.

Liliana Moldoveanu – Cum este mai dificil la maraton, să alergăm pe nisip sau clasic pe șosea?

Alexandra Ungureanu – Este mai dificil pe nisip, pentru că, nu este o suprafață atât de dură ca să te ajute în alegare, dar, o să vin întotdeauna la Maratonul Nisipului, pentru că este o cursă foarte bună și un antrenament foarte bun, cel de pe nisip. Îmi pare rău că nu stau mai aproape să pot veni să mă antrenez mai des pe nisip, pentru că, nisipul fiind o suprafață moale, implică o mișcare un pic diferită, dar, care te ajută, să te antrenezi mai bine.

Liliana Moldoveanu – Acum, în Capitală, alergați după-amiaza, serile? Cum procedați?

Alexandra Ungureanu – Încerc să-mi împart timpul cât mai mult, pentru alergări, dar, în general, seara mă antrenez. Încerc să alerg cam de 3, 4 ori pe săptămână, pentru că, în celelalte seri mai avem și alte activități ale vieții, pe care trebuie să le facem.

Liliana Moldoveanu – Așadar, locul al 2-lea anu trecut și, acum, câștigătoarea primului loc,la Maratonul Nisipului, la cursa feminină, Alexandra Ungureanu, un vis împlinit! Care ar fi următorul vis și următoarea cursă in care veți alerga?

Alexandra Ungureanu – Următoarea cursă cred că va fi un maraton în străinătate, după care, voi merge la Brașov Maraton, o cursă de munte. Mi-am propus și ceva obiective mari pentru anul acesta, câteva curse de ultra maraton, cum este 7500, tot la munte, Ultra-maratonul Apuseni. Am calendarul destul de plin, dar, fac totul cu plăcere. Pentru mine, cel mai important este, să am o zi bună, să am o formă bună, să știu că am dat tot și dacă muncesc suficient, rezultatele vor veni. Asta e cel mai important, să muncești cu plăcere și dacă faci lucrurile cum trebuie, vin și rezultatele, garantat.

Realizator – Liliana Moldoveanu / Redactor online – Liviu Predescu