Ultimele sfaturi ale organizatorilor la Maratonul Nisipului

Publicat de Catalin Donose, 25 martie 2017, 16:19

Duminică, 26 martie, începând cu ora 10, staţiunea Mamaia găzduieşte a patra ediţie a MARATONULUI NISIPULUI – competiţie sportivă care se desfăşoară integral pe nisip.

La evenimentul internaţional vor alerga peste 1.000 de iubitori ai sportului, atât din România, cât şi din străinătate, iar peste 120 dintre ei îşi vor capacita toate forţele pentru a termina cu brio cei 42 de kilometri pe nisip.

Maratonul Nisipului cuprinde atât probe competitive, pe distanţe de 42, 21, respectiv 10 kilometri, cât şi crosul „Family Run”, de un kilometru, care își dorește să-i aducă mai aproape de sport, atât pe părinți, cât mai ales pe copiii acestora.

Competiţia este organizată de Asociația Sportivă “SanaSport” și Radio Constanța.

Şi la această ediție, participantii vor alerga pentru o cauză nobilă, şi anume scăderea ratei mortalității infantile neonatale, care a atins cote alarmante în Constanţa (de 3 ori mai mare decât media europeană). Fondurile strânse în cadrul crosului Family Run vor fi direcţionate pentru reconstrucția și modernizarea Secției de Terapie Intensivă Nou Născuți și a Compartimentului de Prematuri din cadrul Spitalului Clinic de Urgență Constanța, prin proiectul social iniţiat de Asociația Dăruiește Aripi.

Sponsorii competiţiei au pregătit premii în valoare totală de 26.600 de lei, 22 de premii pentru categoria Open, 108 premii pentru cele 6 categorii de vârstă și premiul suplimentar pentru doborârea recordului cursei la proba de maraton, care a fost stabilit la ediția trecută, de Ghenadie Timbalist (2 ore 36 minute şi 2 secunde) şi Nicoleta Ciortan (3 ore 17 minute şi 18 secunde), în valoare de 500 de lei. În același timp, vor fi premiate și primele 5 familii clasate la crosul Family Run.

Iată ultimele sfaturi pe care le oferă organizatorii.

Nu uita:
– să îți pregătești echipamentul
– să verifici dacă numărul de concurs corespunde cu numărul de cip
– să îți prinzi numărul pe tricou
– să iei o pastilă de magneziu seara și încă una dimineață ca să eviți crampele musculare
– trecem la ora de vară, potrivește-ți ceasul pentru că startul este la ora 10
– micul dejun din dimineața cursei trebuie să îți aducă un aport consistent de energie.