VIDEO: Primul Centru de Nutriție și Fitness pentru copii și adolescenți s-a deschis la Constanța

Publicat de Daniel Țăndăreanu, 10 aprilie 2016, 09:59

Primul Centru de Nutriție și Fitness pentru copii și adolescenți s-a deschis la Constanța.

În România, aproape jumătate dintre copii cântăresc mai mult decât greutatea normală vârstei lor, iar medicii nutriționiști avertizează că numărul acestora este în creștere. Statisticile indică faptul că unul din 10 copii are o greutatea unui adult și acest aspect clasează România pe locul 3 în Europa la Capitolul Obezitate Infantilă.

La Constanța, în acest week-end, a fost deschis primul centrul de nutriție și fitness adresat copiilor și adolescenților cu vârsta între 5 și 15 ani, care îmbină educația fizică tradițională cu sportul virtual folosind noile tehnologii apărute: exergamurile – iDance 2.

Conceptul a fost elaborat de o echipă formată din profesori de sport, educatori, nutriționiști specialiști design cu o experiență de peste 12 ani în cadrul unei organizații internaționale.

Roxana Trupină, managerului centrului „Nutri Fitness“, a mărturisit că a înființat acest centru pentru că este părinte.
„Am un băiețel în vârstă de 7 ani și o fetiță de 11. Pentru că se îmbolnăveau destul de des, m-am întrebat cum pot să-i ajut să aibă un organism mai puternic, pregătit să se adapteze vremurilor în care trăim. Am început să studiez nutriția și am creat acest program de educație nutrițională și sport împreună cu specialiștii de la Facultatea de Educație Fizică și Sport“.

La cerere, consultanții în nutriție pot alcătui, atât pentru adulți cât și pentru copii, meniuri zilnice în funcție de problemele de sănătate și de necesarul de calorii de care au nevoie pentru a avea o viață sănătoasă. Totodată, părinții copiilor înscriși la centru vor beneficia de seminarii gratuite de educație nutrițională în cadrul cărora vor fi abordate următoarele teme: care sunt macronutrienții și micronutrienții: proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale; ce trebuie să conțină o farfurie zilnică sau cum să citească o etichetă alimentară.

„Centrul se adresează tuturor copiilor. Sub îndrumarea specialiștilor, ei vor învăța să mănânce sănătos în condițiile în care societatea noastră este bombardată cu produse de tip fast-food pe care organismul nostru nu le recunoaște. Am pregătit sesiuni de educație nutrițională pentru copii, dar și pentru părinți pentru că și ei trebuie să înțeleagă cum își pot ajuta copii printr-o nutriție adecvată. Bineînțeles că nu vor lipsi ședințele de educație fizică“, a mai spus managerul centrului, Roxana Trupină.

În cadrul ședințelor, copiii vor învăța să își cunoască organismul, să adopte un stil de viață sănătos, vor fi motivați să fie activi fizic și să își dezvolte abilitățile sportive. De asemenea, se vor dezvolta capacitățile fizice și calitățile motrice ale copiilor: capacitatea aerobă, viteza, îndemânarea, flexibilitate, forță, rezistență.

Lăcrămioara Șerban, profesor de educație fizică, s-a alăturat echipei centrului pentru că „astfel de inițiative sunt necesare, în condițiile în care sedentarismul și mâncarea de tip fast-food sunt factorii care ne influențează viata de zi cu zi.
Centrul a fost dotat cu materiale și echipamente de ultimă generație, atractive pentru copii. Toate antrenamentele noastre vor începe cu partea de încălzire a organismului, urmând să continuăm cu organizarea unor jocuri de tipul ștafetă sau iDdance 2 – un exercițiu care îi poate ajuta pe copii să învețe să-și coordoneze mișcările în funcție de ritmul muzicii. Cu siguranță vom face o treabă bună“.

Programul de fitness și nutriție va fi realizat pe grupe de vârstă: 5 ani, 6-8 ani, 9-10 ani, 11-15 ani.

Programul special pentru copii supraponderali, va fi conceput pentru cei cu vârsta între 6-10 ani și 11-15 ani.

La cerere, în cadrul centrului pot fi organizate și petreceri aniversare cu tematică sportivă.

Centrul de Nutriție și Fitness se află pe strada Olteniei 31-33.