Ascultă Radio România Constanța Live

AUDIO | Somn, aer liber și igienă: rutina care-i ferește pe copii de boală la început de an școlar

Cu recomandări, dr. Ruxandra Delcă, de la Direcția de Sănătate Publică din Constanța.

AUDIO | Somn, aer liber și igienă: rutina care-i ferește pe copii de boală la început de an școlar
Foto: Pexels

Publicat de Adina Sîrbu, 8 septembrie 2026, 09:01

A început școala și, odată cu ea, sezonul răcelilor și al oboselii.

Ce trebuie să facă părinții pentru a-și ajuta copiii să facă adaptarea mai ușoară și cum să țină bolile la distanță?

Medicii spun că este nevoie de respectarea câtorva măsuri, începând de la spălatul pe mâini și până la orele de somn sau cele petrecute în aer liber. Contează și ce conține pachetul pentru școală sau cât de greu este ghiozdanul.

Cu recomandări vine dr. Ruxandra Delcă, de la Direcția de Sănătate Publică din Constanța.

Redactor: Cătălina Radu

DIALOGURI LA ZI | Prof. univ. dr. Luiza Spiru, medic primar geriatrie și gerontologie: Longevitatea nu înseamnă doar să trăim mai mult, ci să ne păstrăm cât mai mult timp capacitatea de a trăi bine
Sănătate luni, 5 octombrie 2026, 16:09

DIALOGURI LA ZI | Prof. univ. dr. Luiza Spiru, medic primar geriatrie și gerontologie: Longevitatea nu înseamnă doar să trăim mai mult, ci să ne păstrăm cât mai mult timp capacitatea de a trăi bine

Longevitatea nu înseamnă câți ani trăim, ci cât de mult trăim sănătoși, activi, cu mintea clară și în deplină capacitate funcțională....

DIALOGURI LA ZI | Prof. univ. dr. Luiza Spiru, medic primar geriatrie și gerontologie: Longevitatea nu înseamnă doar să trăim mai mult, ci să ne păstrăm cât mai mult timp capacitatea de a trăi bine
AUDIO | Proiect al Asociației Dăruiește Aripi dedicat tinerilor care continuă lupta cu cancerul după împlinirea vârstei majoratului
Sănătate luni, 5 octombrie 2026, 09:09

AUDIO | Proiect al Asociației Dăruiește Aripi dedicat tinerilor care continuă lupta cu cancerul după împlinirea vârstei majoratului

Zeci de elevi ai Colegiului Național „Mircea cel Bătrân” din Constanța, alături de părinți, medici și tineri care au învins cancerul, au...

AUDIO | Proiect al Asociației Dăruiește Aripi dedicat tinerilor care continuă lupta cu cancerul după împlinirea vârstei majoratului
AUDIO | Medicii recomandă vaccinarea antigripală în octombrie: „N-ar trebui să existe nicio excepție”
Sănătate luni, 5 octombrie 2026, 08:37

AUDIO | Medicii recomandă vaccinarea antigripală în octombrie: „N-ar trebui să existe nicio excepție”

Anual, prima săptămână a lunii octombrie este dedicată prevenției gripei în România. Medicii infecționiști spun că cea mai eficientă...

AUDIO | Medicii recomandă vaccinarea antigripală în octombrie: „N-ar trebui să existe nicio excepție”
Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol – portal pentru sănătate și longevitate activă
Sănătate sâmbătă, 3 octombrie 2026, 15:12

Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol – portal pentru sănătate și longevitate activă

La Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol, pacienții vin cel mai adesea ca sa își “repare” spatele, genunchii sau după o operație,...

Sanatoriul Balnear și de Recuperare Techirghiol – portal pentru sănătate și longevitate activă
Sănătate sâmbătă, 3 octombrie 2026, 13:11

117 cazuri de infecție cu virusul West Nile. Doi pacienți și la Constanța

Un număr de 117 cazuri de infecție cu virusul West Nile, dintre care 105 confirmate și 12 probabile, s-au înregistrat în perioada 3 iunie...

117 cazuri de infecție cu virusul West Nile. Doi pacienți și la Constanța
Sănătate sâmbătă, 3 octombrie 2026, 11:09

>Ministerul Sănătăţii recomandă începerea vaccinării antigripale pentru sezonul rece

Ministerul Sănătăţii recomandă începerea vaccinării antigripale pentru sezonul rece, în special în cazul persoanelor care prezintă un risc...

>Ministerul Sănătăţii recomandă începerea vaccinării antigripale pentru sezonul rece
Sănătate miercuri, 30 septembrie 2026, 16:37

Managerul SJU TULCEA: minimum trei luni până la reluarea cardiologiei intervenționale

Pacienții din Tulcea mai au de așteptat cel puțin trei luni până la reluarea serviciului de cardiologie intervențională, potrivit estimării...

Managerul SJU TULCEA: minimum trei luni până la reluarea cardiologiei intervenționale
Sănătate marți, 29 septembrie 2026, 13:52

„Ziua Mondială a Inimii” – Dr. Ionescu Florin, medic specialist cardiologie pediatrică

„Ziua Mondială a Inimii” a fost celebrată, sub auspiciile Federaţiei Mondiale a Inimii, începând cu anul 2000, în ultima duminică din...

„Ziua Mondială a Inimii” – Dr. Ionescu Florin, medic specialist cardiologie pediatrică