„Povești din Dobrogea”: Cristian Tranulea, dublu vicecampion mondial și dublu campion european la înot în ape înghețate
Medicii și psihologii care au studiat efectele înotului spun că este sportul perfect pentru susținerea sănătății fizice și mentale și arde 180 de calorii în 30 de minute.
Publicat de Daniel Țăndăreanu, 30 mai 2026, 17:48
Spre deosebire de alte sporturi, de înot se pot bucura persoanele de toate vârstele, indiferent dacă sunt începătoare sau fac performanță.
Dacă nu ai învățat să înoți în copilărie, nu este niciodată prea târziu să te familiarizezi cu acest sport și să te bucuri de beneficiile reale și demonstrate ale înotului, este de părere Cristian Tranulea, dublu vicecampion mondial și dublu campion european la înot în ape înghețate, recent câștigător al circuitului Cupei Mondiale 2025-2026.
Medicii și psihologii care au studiat efectele înotului spun că este sportul perfect pentru susținerea sănătății fizice și mentale și arde 180 de calorii în 30 de minute.
Cristian Tranulea, originar din Constanța, profesor de educație fizică, ne dezvăluie, în dialog cu Larisa Calistru la „Povești din Dobrogea”, cum se împacă sportul de mare performanță cu munca de antrenor de înot, sportul care stă la baza unei dezvoltări armonioase.
