Ascultă Radio România Constanța Live

Este sau nu benefic pentru organism tratamentul cu nămol de Techirghiol în orice moment al zilei? Ce sfaturi au medicii

namol - foto - pexles
Foto: pexles.com

Publicat de Doina Sirbu, 19 iulie 2023, 08:14

Riscuri mari și beneficii minime pentru pacienții care se ung din cap până în picioare cu nămol și stau la soare în miezul zilei! Atenționarea vine din partea medicilor Sanatoriului Balnear Techirghiol, care duc o luptă continuă cu cei care le ignoră recomandările.

Care sunt riscurile la care se expun pacienții, dar și cum trebuie realizat corect tratamentul cu nămol, aflăm de la dr. Olga Surdu, medic primar recuperare, medicină fizică şi balneologie la Sanatoriul Balnear Techirghiol.

Suntem într-o perioadă cu temperaturi caniculare, iar mulți dintre cei care își petrec vacanța la mare vor să profite și de beneficiile tratamentului cu nămol de Techirghiol. Numai că vedem pacienți în miezul zilei unși cu nămol din cap până în picioare. Care sunt riscurile și beneficiile în aceste condiții?

Cred că beneficiile sunt cele mai mici posibile. În momentul ăsta avem 23 – 24 de grade dimineaţa, iar în miezul zilei 30 și ceva de grade, deci numai temperatura este un factor de stres. Eliminarea sudorii de pe piele este mecanismul care consumă cea mai multă energie și atunci organismul se răcorește. În condițiile în care pacientul este acoperit cu nămol, acest mecanism de adaptare este anihilat, este inhibat pentru că este acoperită pielea cu nămol, care are culoarea neagră și se comportă ca un corp negru. Deci, în afară de faptul că acoperă, împiedică transpirația, absoarbe toată radiația solară. Acesta este motivul pentru care noi recomandăm ca aplicația completă de nămol să se facă dimineața, între orele 8:00-10:00 sau după-amiaza, între orele 17:00-19:00. Corect făcută, aplicația nu durează mai mult de două ore.

Şi în niciun caz în miezul zilei. Ar putea apărea și riscuri, ținând cont că este vorba de pacienți care au și alte afecțiuni?

Sunt riscuri foarte mari. În afară de temperatură, pe litoral, elementul de disconfort este umezeala. La 80 de unități și peste 80 de unități, cum avem zilele acestea de umiditate, respirația este foarte dificilă. Travaliul cardiac în condiții de temperatură crescută este comparabil cu un efort fizic mare. Ca și cum, eu știu, cineva ar sparge lemne, ca și atunci, toate suferințele cardiovasculare sunt amenințate cu decompensarea, ba chiar cu agravarea lor, iar pacientul, persoana, nu se simte bine, este obosită, respiră greu, gâfâie, ba nu poate să doarmă sau doarme prea mult. Deci, sunt o sumă de semnale de alarmă pe care organismul le dă, cu condiția ca ele să-și fie ascultate.

Se întâmplă ca pacienții să nu vă asculte recomandările și să aibă probleme?

Sigur că apar probleme, da! Este o luptă cu convingerea pentru că fiecare dintre noi crede că știe mai bine decât ce i se spune, știe el personal ce are de făcut. Și faptul că unele persoane iubesc căldura și iubesc soarele  le “ajută” să ignore sfaturile.

Redactor: Cătălina Radu / Editor online: Doina Sîrbu / Foto: pexels.com

11 martie – Ziua Națională a Meseriilor
Actualitate miercuri, 11 martie 2026, 08:06

11 martie – Ziua Națională a Meseriilor

Ziua Națională a Meseriilor este marcată în România, anual, la data de 11 martie, fiind dedicată promovării învățământului profesional...

11 martie – Ziua Națională a Meseriilor
Stai sigur pe net | “Marea majoritate a fraudelor online se bazează pe generarea unei reacții emoționale”, atrag atenția polițiștii
Actualitate miercuri, 11 martie 2026, 07:31

Stai sigur pe net | “Marea majoritate a fraudelor online se bazează pe generarea unei reacții emoționale”, atrag atenția polițiștii

În ultima perioadă, link-urile primite pe rețelele de socializare au fost adevărate capcane pentru utilizatori. Acest tip de înșelăciune se...

Stai sigur pe net | “Marea majoritate a fraudelor online se bazează pe generarea unei reacții emoționale”, atrag atenția polițiștii
FRF introduce sistemul ‘Multiball’ în Superliga și Cupa României pentru creșterea timpului efectiv de joc
Actualitate miercuri, 11 martie 2026, 06:56

FRF introduce sistemul ‘Multiball’ în Superliga și Cupa României pentru creșterea timpului efectiv de joc

Comitetul de Urgență al Federației Române de Fotbal a decis, marți, introducerea sistemului ‘Multiball’ în partidele din cadrul...

FRF introduce sistemul ‘Multiball’ în Superliga și Cupa României pentru creșterea timpului efectiv de joc
Stai sigur pe net | Ce soluții ar avea adulții în privința timpului petrecut de copii pe telefon
Actualitate marți, 10 martie 2026, 21:13

Stai sigur pe net | Ce soluții ar avea adulții în privința timpului petrecut de copii pe telefon

Specialiștii spun că cei care ar trebui să se ocupe îndeaproape de siguranța pe internet a  copiilor sunt părinții, cei care le permit...

Stai sigur pe net | Ce soluții ar avea adulții în privința timpului petrecut de copii pe telefon
Actualitate marți, 10 martie 2026, 21:10

Cea de-a patra ediție a Zorba’s Weekend Fest are loc la Centrul Multifuncțional Educativ pentru Tineret „Jean Constantin”

Constanța devine, pentru trei zile, capitala dansului grecesc. Între 13 și 15 martie 2026, Zorba’s Weekend Fest ajunge la cea de-a patra...

Cea de-a patra ediție a Zorba’s Weekend Fest are loc la Centrul Multifuncțional Educativ pentru Tineret „Jean Constantin”
Actualitate marți, 10 martie 2026, 19:24

În perioada 1 ianuarie 2025 – 25 februarie 2026, CJPC Constanța a aplicat amenzi de peste 6 milioane de lei

În perioada 01.01.2025 – 25.02.2026, comisarii din cadrul CJPC Constanța au desfășurat 241 de acțiuni de control la marii retaileri din...

În perioada 1 ianuarie 2025 – 25 februarie 2026, CJPC Constanța a aplicat amenzi de peste 6 milioane de lei
Actualitate marți, 10 martie 2026, 19:16

AUDIO | Problemele de personal din domeniul HoReCa. În 2026, sunt alocate 80 de mii de locuri pentru muncitori non UE pentru piața muncii din România

În turismul de pe litoral, în ultimii ani, fiecare sezon estival a adus o criză de personal. Antreprenorii și-au făcut cu greu echipele și...

AUDIO | Problemele de personal din domeniul HoReCa. În 2026, sunt alocate 80 de mii de locuri pentru muncitori non UE pentru piața muncii din România
Actualitate marți, 10 martie 2026, 18:43

Cristian Radu, fostul primar al Mangaliei, plasat în arest la domiciliu

Cristian Radu a cerut de mai multe ori eliberarea din arest, însă solicitările i-au fost respinse. Astăzi, Curtea de Apel Constanța a decis...

Cristian Radu, fostul primar al Mangaliei, plasat în arest la domiciliu