Ce recomandă pompierii să NU ţineţi în maşină pe perioada caniculei
Publicat de Doina Sirbu, 13 iulie 2023, 19:08
Până pe 16 iulie, meteorologii au emis cod galben de caniculă pentru aproape jumătate din ţară, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi.
În aceste condiţii, trebui să ţineţi cont de anumite recomandări pentru a trece mai uşor peste această perioadă:
- Beți cât mai multă apă zilnic. Nu asteptați până când vă este sete.
- Pentru a ajuta organismul să atingă temperatura normală, odihniți-vă într-un loc răcoros, cu aer condiționat sau la umbră
- Purtați haine mai largi și de culoare deschisă
- Limitați efortul fizic, mai ales în mijlocul zilei când temperaturile sunt cele mai ridicate
- Este recomandat să faceți duș cu apă ușor mai rece decât de obicei
- Este recomandat să vă aplicați loțiune solară cu spectru larg pe perioada unor astfel de temperaturi, pentru a evita arsurile solare
- Protejați-vă în aer liber cu o pălărie și cu ochelari de soare.
În perioada caniculară, pompierii recomandă să folosiţi maşina personală, doar dacă e necesar să ieşiţi din locuinţă şi ar fi indicat să nu transportaţi copii sau animale de companie.
Copiii mici, lăsați singuri în mașini, sunt expuși riscului de hipertermie (supraîncălzire), deoarece nu își pot regla temperatura corpului la fel de repede ca adulții. Starea de sănătate a unui copil mic blocat într-o mașină fierbinte se poate deteriora în câteva minute, așa că nu ar trebui să fie lăsat niciodată singur – nici măcar un minut.
