Atelierele de dezvoltare personală, conduse de actrița Arina Cojocaru, au la bază dragostea sa pentru teatru și psihologie

Publicat de Doina Sirbu, 9 ianuarie 2023, 12:56

Actrița Teatrului pentru Copii și Tineret „Căluțul de Mare” din Constanța, tânăra Arina Cojocaru, vorbește, tot mai mult, prin acțiunile sale despre conexiune și despre cât de important este dialogul între oameni, aproape uitat în perioada de pandemie. Scena, dar și psihologia sunt marile pasiuni ale vieții sale și, în ultima perioadă le combină tot mai mult prin atelierele de dezvoltare personală pe care le organizează.

Anii de pandemie au lăsat răni adânci printre oameni.  Pentru că nu au mai putut interacționa cum și-ar fi dorit, nu au mai putut dialoga, nu și-au mai putut exprima sentimentele la fel ca înainte, acum se confruntă tot mai mult cu stări de anxietate și de depresie, consideră actrița Teatrului pentru Copii și Tineret „Căluțul de Mare”, tânăra Arina Cojocaru. Talentul său pentru scenă, dar și dragostea pentru psihologie au convins-o că îi poate ghida pe tineri în drumul lor către cunoașterea de sine. Așa i-a venit ideea organizării unor ateliere experiențiale, unde teatrul joacă un rol esențial.

„Cred că este o nevoie de a ne reîntoarce la grup, la comunitate, la trib, cum îmi place să spun.  Îmi doresc ca aceste ateliere să fie live, să fie cu oamenii față în față, să creez o comunitate. Le ofer oamenilor informații și posibilitatea să înțeleagă despre ei care sunt emoțiile, în detaliu, cum funcționează lumea asta, a noastră, interioară, ce gânduri ne activează aceste emoții, ce este un limbaj al iubirii? Încerc în aceste ateliere să dau informație, dar mai mult decât atât, să  fac un atelier experiențial. Adică, mă folosesc de instrumentul teatru ca să pot să aduc oamenii mai aproape de viața lor emoțională. Și asta înseamnă jocuri teatrale, improvizație”, ne-a spus Arina Cojocaru.

Lucrul cu adolescenții, dar și tinerii nu-i este străin Arinei.  În urmă cu 7 ani, actrița Arina Cojocaru a pus bazele unei trupe de amatori, cu adolescenți, „Praf de Stele”.  Alături de ei, Arina a pornit propria sa călătorie de autocunoaștere.

„Opţiunile, când a fost vorba să dau admitere la facultate, au fost Psihologia şi Actoria. Am ales-o pe cea de-a doua din motive personale. Și m-am întors pe drumul Psihologiei și de anul trecut sunt consilier de dezvoltare personală certificat ANC sunt și trainer certificat și mi-am dorit să deschid un spațiu în care să pot aduna tineri„, ne-a mai dezvăluit Arina Cojocaru.

Arina Cojocaru consideră că frica şi tristeţea sunt emoţiile cele mai puţin acceptate şi asta ne îngreunează drumul spre a fi autentici. Dacă ne-am da voie să le cunoaștem sau să le accesăm corect ne-am da seama că sunt acolo ca să ne ajute pe drumul ales. La Studioul de dezvoltare personală și teatru, în 2023, primul atelier de improvizație al Arinei Cojocaru va începe în luna februarie.

„Gândurile pe care le avem ne creează realitatea. Ai grijă de mintea și gândurile tale, fă-le să fie un loc în care să te simți confortabil și în siguranță fiindcă odată cu ele vor veni la pachet emoțiile, senzațiile și reacțiile, iar viața este consecința acestui univers interior personal. Eu nu am cum să schimb sau să influențez viața altcuiva. Singurul care o poate face pentru tine ești TU“, a mai notat Arina Cojocaru pe pagina sa de Facebook.

Redactor: Silvia Pascale/Editor online: Doina Sîrbu/Foto: Arina Cojocaru, arhivă personală