Elena Pagu – la 94 de ani, campioană europeană și mondială la marș pentru seniori

Publicat de Daniel Țăndăreanu, 18 mai 2020, 09:46

Doamna Elena Pagu este un model pentru fiecare dintre noi. La aproape 94 de ani are un stil de viață activ: se antrenează, citește, ascultă muzică și face fapte bune de câte ori are ocazia. Este multiplă campioană europeană și mondială la marș pentru seniori.

Am sunat-o să ne povestească despre cum a suportat izolarea din starea de urgență. Ne-a răspuns o voce optimistă și pregătită să participe din nou în competițiile internaționale și să câștige medalii pentru România.

Cum ați suportat această perioadă? A schimbat ceva în viața dumneavoastră?

Elena Pagu : Probabil că a schimbat mentalitatea mea. Mi-a trebuit foarte multă înțelepciune să mă gândesc că nu Dumnezeu a făcut acest lucru. Mi-a fost teamă, să știți. Nu sufăr de nimic, nu iau nicun medicament, a mai fost așa câte o scrânteală. Mi-am mai rupt o mână, un picior… Am o imunitate de la Dumnezeu dată și de modul meu de viață probabil. Cred că m-au ajutat foarte mult rugăciunea, răbdarea și faptul că nu m-am lăsat copleșită de inactivitate. Am continuat să fac antrenamente, acum chiar un pic mai des. Înainte făceam o zi da,una ba. Acum fac în fiecare zi o anumită distanță (cam 3 km) dimineața. În rest… trăiesc singură în casă. Dar singurătatea te face mai puternic și mai înțelept. Pot să spun că uneori sunt chiar foarte singură, dar citesc, mă rog, îmi țin singură casa și îmi programez să fac o faptă bună, o bucurie cuiva și ies din casă în căutatea subiectului.

După cum îmi dau seama, aveți un tonus extraordinar…

Elena Pagu : Tonusul meu a mai scăzut. Noi, oamenii cunoscuți de public trebuie să avem întotdeauna o notă entuziastă, optimistă, voioasă. Dar fiecare are stările lui. Eu am câteodată niște stări sufletești peste care trebuie să trec repede pentru că lumea așteaptă de la mine un zâmbet,un sfat, o soluție, mă întreabă ce fac…Le răspund că nu fac nimic special să fiu cunoscută, să fiu campioană. Alerg, fac marș.Sunt totuși campioană pentru că am o experiență foarte îndelungată și o deprindere a organismului meu. Le spun oamenilor mai ales în perioada aceasta că nimic nu este mai simplu. Timpul da,e subiectiv dar este foarte important. Nu dispunem toți de el. Fixarea acestui timp pe care ți-l rezervi pentru activitatea pe care o duc eu este important. Fixezi timpul, data, iei pantofii în mână și ieși afară. Ia de mânuță un copilaș… un vecin, un nepot… Eu am mers continuu în activitatea și în programul meu. Uneori am lipsit dar nu mai mult de o zi sau două. Am făcut marș, am citit, am ascultat muzică, am mai făcut câte o binefacere, m-am bucurat de viață și vă mai spun ceva: am cântat.

Arată bine viața dumneavoastră la 94 de ani…

Elena Pagu : Da, încă nu am împlinit 94 de ani, peste două luni… Mi-ar fi plăcut să merg în Italia unde am fost invitată ca să primesc un premiu, dar evenimentul s-a anulat. Îmi doresc să nu împovărez pe nimeni cu viața și vicisitudinile mele care pot interveni mai încolo : o boală, o lipsă de mobilitate. Cum se spune… vreau să mor în picioare. Locuiesc singură într-un apartament, am un manager, un îndrumător, este omul care îmi rezolvă problemele internaționale. Este un poliglot, m-a ajutat foarte mult. Doresc să public cartea pe care am dictat-o unei doamne. O să accentuez faptul că descriu modul de viață din perioada copilăriei mele și modul de viață pe care îl conferă copiilor civilizația, progresul, emanciparea. Să facă comparația și sugerez ca majoritatea să mai facă și ce am făcut noi,cei bătrâni : să citească, să aibă activitate și mișcare. Să fie îngăduitori și cu bătrânii, cu persoanele cu dizabilități. Să fie umani. Comunic cu lumea foarte mult. Lumea mă oprește pe stradă, mă întreabă multe lucruri despre viața mea. Oamenii vor să își pozeze copiii cu mine. Este foarte frumos când ies afară. Dar când sunt în interior…Mi-au trebuit 3 ani să ma adaptez la singurătatea care m-a făcut mai înțeleaptă, mai puternică și destul de activă.

Ce ne-ați recomanda nouă, celor mai tineri, pentru o viață sănătoasă?

Elena Pagu : Ce să vă recomand eu… La sală merg câteodată, când e vremea rea. Am aproape 94 de ani și nu iau niciun medicament. Pe mine în viață m-au ajutat : mișcarea, o alimentație completă și echilibrată, 3 mese pe zi la ore fixe, să nu lipsească vegetalele și fructele. Intelectul trebuie ajutat, pentru că celula nervoasă dacă nu o pui în funcție se cam deteriorează. Nu pot să spun că nu am riscuri să fac boala aceea cu uitarea. Uit și eu destul de frecvent, dar fac exerciții de memorie, învăț versuri acum la această vârstă. Teorii sunt multe, dar adulții sunt așa de lipsiți de timp numai pentru ei. Eu îmi dau seama,lipsa timpului a devenit pentru toată lumea o problemă.

Realizator – Larisa Calistru