Un psiholog arată cum se pot feri pensionarii de sentimentul inutilității
Publicat de , 22 mai 2017, 16:11
În România există peste 5,2 milioane de pensionari, iar una dintre probleme acestora (pe lângă sărăcie şi boli, în multe dintre cazuri) poate fi sentimentul inutilităţii, odată cu ieşirea din viaţa activă. Psihologii spun că vârstnicii pot fi afectaţi de depresii severe, care scad şi mai mult calitatea vieţii.
Iulia Bucelea, psiholog la Centrul pentru Persoane Vârstnice Constanţa, confirmă că există soluţii pentru a evita această situaţie. „Pensionarea poate crea un sentiment de tristeţe şi poate crea o depresie. Poate fi un moment de cumpănă. Este indicat ca, la această vârstă înaintată, atât cât este posibil, persoana să fie încurajată să menţină contactul social, să nu se izoleze, să menţină contactul cu familia, cu vecinii, prietenii. De asemenea, este important să se valorifice experienţa de viaţă. Dacă există hobby-uri, acestea este important să se menţină. Acesta îl face pe vârstnic să se simtă util şi pus în valoare”, a declarat psihologul pentru Radio Constanța.
Un material de Bogdan Comșa
