Ascultă Radio România Constanța Live

ORA MESEI: Coaste de porc la grătar cu sos BBQ

ORA MESEI: Coaste de porc la grătar cu sos BBQ

Publicat de Daniel Țăndăreanu, 2 mai 2015, 13:30

Ingrediente
– 1kg -1,3 kg coaste de porc
– 6-7 boabe de piper
– o jumatate lingurita de sare
– 2 foi de dafin
– o lingura otet

Pentru sos:
– 1 lingura zahar
– 1 lingura miere
– 4 linguri ketchup
– 2 linguri sos de soia
– 1 lingura sos Worcestershire
– 1 catel de usturoi curatat si zdrobit
– 2 linguri otet
– 1 lingurita paprika afumata
– 1/2 lingurita piper cayenne
– 8 linguri apa

Mod de preparare
1. Coastele de porc se curata, se spala si optional le puteti taia in bucati. Se pun la fiert in apa rece, se dau intr-un clocot, se scot, se spala din nou si se schimba apa. In apa curata punem sarea, boabele de piper, foaia de dafin si otetul. Le fierbem 30-40 de minute.
2. Cat timp se fierb coastele putem prepara sosul punand toate ingredientele intr-o craticioara, pe foc mediu. Se amesteca pana cand se dizolva zaharul si mierea si se lasa sa fiarba 5-10 minute la foc mic pana cand se ingroasa.
3. Turnati mare parte din sos peste coastele fierte si lasati-le la marinat jumatate de ora. Pastrati doar cateva linguri de sos pentru a unge carnea atunci cand este pe gratar.
4. Puneti carnea pe gratarul incins si ungeti-o cu putin sos. Lasati-o 8-10 minute sau pana cand se caramelizeaza. Intoarceti-o si ungeti carnea cu restul de sos si mai lasati 8-10 minute.

TULCEA: Delta Chamber Music Academy revine cu o ediţie extinsă şi participanţi numeroși
Ştiri luni, 3 august 2026, 16:50

TULCEA: Delta Chamber Music Academy revine cu o ediţie extinsă şi participanţi numeroși

În perioada 9–15 august 2026, Liceul de Arte „George Georgescu” din Tulcea găzduieşte cea de-a doua ediţie a Delta Chamber Music Academy,...

TULCEA: Delta Chamber Music Academy revine cu o ediţie extinsă şi participanţi numeroși
Premierul interimar Ilie Bolojan, apel către companii, cetățeni și autorități publice să reducă voluntar consumul de energie
Ştiri luni, 3 august 2026, 16:47

Premierul interimar Ilie Bolojan, apel către companii, cetățeni și autorități publice să reducă voluntar consumul de energie

România este în stare de alertă energetică, din cauza producției reduse de energie determinată de secetă și nivelul extrem de redus al...

Premierul interimar Ilie Bolojan, apel către companii, cetățeni și autorități publice să reducă voluntar consumul de energie
CONSTANȚA: Lucrări la sistemul de iluminat public și posibile restricții de circulație pe mai multe străzi
Ştiri luni, 3 august 2026, 15:28

CONSTANȚA: Lucrări la sistemul de iluminat public și posibile restricții de circulație pe mai multe străzi

Procesul de modernizare a iluminatului public avansează în municipiul Constanța, iar în această săptămână echipele de lucru intervin în mai...

CONSTANȚA: Lucrări la sistemul de iluminat public și posibile restricții de circulație pe mai multe străzi
MANGALIA: Ultima săptămână de transport public gratuit în municipiu și în stațiunile din sudul litoralului
Ştiri luni, 3 august 2026, 15:23

MANGALIA: Ultima săptămână de transport public gratuit în municipiu și în stațiunile din sudul litoralului

Transportul public în municipiul Mangalia și în cele șase stațiuni aferente rămâne gratuit și săptămâna aceasta. Inițial, Primăria...

MANGALIA: Ultima săptămână de transport public gratuit în municipiu și în stațiunile din sudul litoralului
Ştiri luni, 3 august 2026, 14:30

UPDATE: Trafic blocat pe DN 22, după răsturnarea unui TIR. Șoferul autotrenului a rămas încarcerat

UPDATE: Precizări oficiale din partea IPJ Constanța în legătură cu accidentul mortal de astăzi, de pe DN 22. „Astăzi, în jurul orei 13.50,...

UPDATE: Trafic blocat pe DN 22, după răsturnarea unui TIR. Șoferul autotrenului a rămas încarcerat
Ştiri luni, 3 august 2026, 14:01

MApN: Testări de mine antidesant în Poligonul Capu Midia. Accesul în zonă este restricționat

În Poligonul Capu Midia din județul Constanța în perioada 3 – 6 august, se vor desfășura testări de mine antidesant, executate de...

MApN: Testări de mine antidesant în Poligonul Capu Midia. Accesul în zonă este restricționat
Ştiri luni, 3 august 2026, 13:43

EFORIE NORD: Persoană scoasă din mare de salvamari

Echipaje medicale SMURD și SAJ au fost solicitate să intervină, pe plaja Ruxi din Eforie Nord, la o persoană scoasă de salvamari din apă în...

EFORIE NORD: Persoană scoasă din mare de salvamari
Ştiri luni, 3 august 2026, 13:26

Salvamarii au arborat STEAGUL GALBEN pe plajele din Eforie: Înotul în mare este permis doar celor experimentați

Salvamarii de pe plajele din Eforie au arborat, astăzi, STEAGUL GALBEN în foișoare, semn că marea este agitată, înotul este permis doar...

Salvamarii au arborat STEAGUL GALBEN pe plajele din Eforie: Înotul în mare este permis doar celor experimentați