Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit
Publicat de Daniel Țăndăreanu, 12 martie 2015, 14:30
Dacă vrei să scapi de kilogramele în plus, încearcă să bei cât mai multe ceaiuri. Ele elimină toxinele din țesutul adipos, împiedică retenția apei din organism, ajutându-te să ai silueta mult visată.
Ceaiul verde elimină apa din organism
Prin consumul ceaiului verde, se elimină excesul de apă din corp și se accelerează metabolismul. În plus, acest tip de ceai conține numeroase substanțe benefice pentru sănătate: antioxidanți, teină, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu, fier și uleiuri esențiale.
Pentru că reduce considerabil senzația de foame și intensifică arderile, bea zi de zi, timp de o lună, 500 ml de ceai verde. Specialiștii recomandă ca băutura să fie consumată proaspătă, dar nu mai târziu de ora 18:00. Ceaiul nu este indicată persoanelor care suferă de hipotensiune arterială, gastrită hiperacidă și ulcer.
Ceaiul de mentă taie pofta de mâncare
Un alt ajutor care indicat în curele de slăbire este și ceaiul de mentă, mai ales că reduce apetitul. Poate fi consumat după o masă copioasă, pentru că normalizează digestia.
Ceaiul de urzică te scapă de toxine
Nutriționiștii recomandă ca în cura de slăbire să incluzi ceaiul de urzică. Este bogat în vitamine și calciu și are efect detoxificant, eliminând toxinele din organism. Bea aproximativ un litru de ceai de urzică pe zi (în special dimineața și după masa de prânz).
Ceaiul de rozmarin combate celulita
Cu o aromă delicată și un conținut bogat de vitamina A, ceaiul de rozmarin nu trebuie să-ți lipsească din organsim. Pentru a beneficia de proprietățile sale, este bine să-l prepari dintr-o lingură de frunze, la o cană cu apă călduță, dar nu clocotită, pentru a nu-i distruge substanțele active. Consumată timp de 7 zile, înainte de mesele principale, infuzia îmbunătățește digestia, elimină toxinele și accelerează metabolismul.
