Băuturi naturale şi sănătoase care ne ajută să slăbim

Publicat de magda.chirana, 28 decembrie 2014, 11:55

Una din băuturile care vă pot ajuta să pierdeţi kilogramele în plus este ceaiul verde cu ghimbir.

Acesta conţine trei ingrediente care vă pot scăpa de kilogramele nedorite: teanina, cafeina şi catechinele.
Teanina ajută la reglarea apetitului, cafeina vă dă energie şi ajută la menţinerea unui metabolism agil iar
catechinele sunt antioxidanti, care încetinesc absorbţia de grăsimi.
Medicii ne recomandă să bem cel puţin o cană de ceai cu ghimbir pe zi.

Sucul de lămâie cu piper negru este ,de asemenea, o altă băutură care ne sprijină în lupta cu caloriile acumulate de sărbători.Ajută la digestie iar adăugarea piperului negru va face băutura mai puternică, devenind un amestesc ce vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus.
Beţi suc de lămâie cu piper negru de două ori pe zi.